Mónica Timón

Psicóloga sanitaria especializada en gestión emocional (ansiedad, duelos, depresión), trauma (EMDR), autoestima y terapia de pareja.

Ofrezco atención a adultos, adolescentes y parejas, mediante sesiones presenciales en Barcelona y también online.

Mi forma de trabajar parte de una mirada personalizada: cada persona y cada situación requieren una intervención adaptada a sus necesidades.

En las sesiones de terapia hago partícipe a la propia persona de su proceso de cambio, recuperación y/o crecimiento personal.

En terapia trabajaremos partiendo de tus necesidades y objetivos. A lo largo del proceso terapéutico iremos identificando qué te está ocurriendo, qué necesitas cambiar y qué recursos pueden ayudarte a avanzar y favorecer cambios que puedas integrar en tu vida y que te permitan sentirte mejor contigo, con los demás y con las situaciones que estás viviendo.

Trabajo desde un enfoque integrador, utilizando diferentes modelos y herramientas psicológicas en función de las características y objetivos de cada proceso.

En mi práctica clínica integro recursos procedentes de:

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
• EMDR.
• Gestalt
• Mindfulness.