Test psicológicos online y gratuitos

Cuestionarios de cribado validados científicamente para conocer mejor tu estado de bienestar. Resultado inmediato, sin coste y sin necesidad de registrarte.

Estos test son orientativos y no sustituyen un diagnóstico profesional

Test de ansiedad (adultos)

GAD-7

Saber más sobre el test de ansiedad →

Test de depresión (adultos)

PHQ-9

Saber más sobre el test de depresión →

Test de depresión y ansiedad (adultos)

PHQ-9 + GAD-7

Saber más sobre el test de depresión y ansiedad →

Test de trauma (adultos)

PC-PTSD-5

Saber más sobre el test de trauma →

Test de TDA y TDAH (adultos)

ASRS v1.1

Saber más sobre el test de TDA y TDAH (adultos) →

Test de autoestima

Rosenberg

Saber más sobre el test de autoestima →

Test seleccionados por una profesional

Cada instrumento ha sido revisado y validado por un profesional colegiado.

Rosó García Traver

Psicóloga General Sanitaria

★Especialidades

Autismo · TDAH

🎓Colegiación

Colegiada nº 31404 · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC)

🏥Trayectoria

Orientadora educativa para niños con autismo en el Hospital Clínico de Barcelona. Psicóloga general sanitaria en la Fundación Adana de Barcelona.

💬Por qué estos test

"He seleccionado estos test porque son instrumentos oficiales y científicos de detección y cribado. No sustituyen un diagnóstico hecho por un profesional que haya estudiado tu caso personalmente, pero sí ayudan a profesionales y a particulares a entender un poco mejor su situación."

Preguntas frecuentes

Todo lo que debes saber antes de hacer un test.

¿Estos test tienen valor diagnóstico?

No. Son pruebas de cribado basadas en instrumentos validados por la comunidad científica, pero no sustituyen la evaluación de un profesional. Su resultado es orientativo y sirve para tomar conciencia de tu estado de bienestar.

¿Puedo fiarme del resultado?

Cada test se basa en un instrumento de cribado reconocido internacionalmente (como el PHQ-9 o el GAD-7), usado también por profesionales de la salud mental. Aun así, un test online nunca sustituye una evaluación clínica completa.

¿Se guardan mis respuestas?

No. El test se realiza y se calcula en tu propio navegador. No enviamos ni almacenamos tus respuestas en ningún servidor.

¿Cuánto tiempo lleva hacer un test?

Entre 2 y 5 minutos, según el test. Al terminar recibes el resultado al instante.

¿Qué hago si el resultado me preocupa?

Habla con un profesional. Al final de cada test te recomendamos psicólogos especializados según el área evaluada.

¿Para qué sirven los test psicológicos de PsicólogoDirecto?

Te ayudan a tomar conciencia de tu estado de bienestar de forma rápida, gratuita y basada en instrumentos científicos, y te orientan hacia un psicólogo especializado si crees que necesitas ayuda. No sustituyen una evaluación profesional, pero son un buen primer paso.