Ana Belén López Moreno

Mi trayectoria profesional como psicóloga es de más de 20 años, principalmente en el campo de las adicciones y en la atención a mujeres víctimas de malos tratos. He podido, junto con distintos equipos, ayudar a muchas mujeres y sus hij@s a salir de situaciones de violencia y a sanar las heridas que traían. También he acompañado a muchas personas en su proceso de deshabituación de las drogas, tanto de forma ambulatoria como en comunidad terapéutica, incluyendo los últimos años al cargo de un grupo de Patología Dual.

En 2023 comencé una nueva etapa profesional desde la consulta privada, donde quiero poner a tu disposición mi experiencia como psicóloga y todo lo que he aprendido a lo largo de estos años.

Cómo trabajo

Tú eliges si prefieres sesiones presenciales u online, cómodamente desde tu domicilio.

Mi metodología como psicóloga es integradora: adapto la técnica más adecuada a cada persona y a cada momento específico. No se trata solo de soluciones momentáneas, sino de colaborar juntos en tu viaje hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. Estos son los enfoques con los que prefiero trabajar:

• Entender cómo las estructuras sociales y las desigualdades que existen nos condicionan y generan consecuencias directas en la salud y el bienestar de las personas, del género que sean.
• Entrevista motivacional — la capacidad para identificar los procesos de pensamiento que hay detrás de la mayoría de los hábitos y conductas de las personas.
• Psicología sistémica — las emociones de la persona no pueden leerse de forma aislada, sino como parte de un sistema de orden mayor que forman su familia, sus amigos, su trabajo… es importante analizar el sistema en su conjunto para identificar disfunciones.
• Cognitivo conductual.
• Hipnosis terapéutica — como herramienta facilitadora en los procesos terapéuticos, como el tratamiento de las adicciones.
• Psicología de emergencias — la importancia del modo en que se aborda la atención psicológica en emergencias para una mejor adaptación y para favorecer la elaboración del duelo.

Tu primera consulta

Básicamente lo que tú quieras, lo que tú necesites:

• Si necesitas hablar y soltarlo todo, podrás hacerlo.
• Si no sabes por dónde empezar o cómo explicarte, no pasa nada. Yo te iré haciendo preguntas, en una conversación amable y relajada.
• Si hay temas que no quieres tocar, por lo menos en un primer momento, no hay problema.
• Si no sabes qué es lo que te ocurre, solo que te sientes mal, no hay problema. Es muy frecuente. Junt@s iremos desenredando ese enredo, poco a poco.

Te ofrezco un espacio para ti, donde puedas expresarte con total libertad, en un clima de confianza y al ritmo que tú quieras: una oportunidad para reforzar y fortalecer lo que te funciona, e identificar y modificar lo que no.

Si crees que mi forma de entender la psicología puede ayudarte, será un placer poder estar a tu lado.